2024/11/15 奥野先生にご講演いただきました

11月4日(月)の放課後、早稲田大学スポーツ科学学術院教授の奥野景介先生が来校され、本校水泳部員を対象に講義形式でご指導いただきました。

最新の水泳理論や練習メニューについてスポーツ科学や運動生理学の観点から分かりやすく説明をしてくださり、部員は多くのことを吸収しようと、そのお話に耳を傾けていました。

また、講義後の質疑応答では、筋力トレーニングの方法やレース当日の食事の摂り方といった部員からの質問に対して具体的な事例を交えてお答えいただきました。

水泳部は11/16(土)にACSISの記録会を控えていることもあり、奥野先生から伺ったお話を翌日の練習から取り入れている部員が多く見られました。